Livre-se do cigarro!
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Diga adeus ao cigarro com nosso Método de 7 Passos para Parar de Fumar e transforme sua vida.
Livre-se do cigarro, ganhe saúde e energia renovada.
Descubra nosso método já comprovado de como parar de fumar de vez!
Não deixe que o medo ou a falta de confiança te impeçam.
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BENEFÍCIOS AO PARAR DE FUMAR
1. Ganho de saúde: Parar de fumar traz inúmeros benefícios para a saúde, como melhorar a capacidade pulmonar, reduzir o risco de doenças cardiovasculares e aumentar a energia física.
2. Economia financeira: Deixar de fumar significa economizar dinheiro a longo prazo, uma vez que o valor gasto com cigarros pode ser direcionado para outras áreas da vida.
3. Melhoria da qualidade de vida: Parar de fumar traz uma sensação de bem-estar geral, melhorando a qualidade de vida em aspectos como o olfato, o paladar e a disposição diária.
4. Aumento da autoestima: Livrar-se do vício do cigarro traz uma sensação de conquista pessoal, fortalecendo a autoestima e a confiança em si mesmo.
5. Melhores relações sociais: Parar de fumar pode melhorar as relações sociais, uma vez que muitas pessoas ao redor preferem estar em ambientes livres de fumaça e odores desagradáveis.
Nosso livro “LIVRE-SE DO CIGARRO” foi criado para te ajudar a deixar de fumar com tranquilidade. Tenha certeza de que você é capaz!
DO QUE VOCÊ TEM MEDO?
1. Falta de confiança na eficácia do método: O livro “LIVRE-SE DO CIGARRO” utiliza técnicas comprovadas e estratégias eficazes para auxiliar no processo de parar de fumar. Ele foi desenvolvido por especialistas no assunto, oferecendo um guia completo e confiável para alcançar o objetivo de abandonar o vício.
2. Medo de enfrentar sintomas de abstinência: O livro aborda estratégias e técnicas específicas para lidar com os sintomas de abstinência, auxiliando na minimização do desconforto e no controle emocional durante o processo de parar de fumar.
3. Receio de recaídas: O livro fornece orientações e dicas para prevenir e lidar com recaídas, oferecendo suporte e estratégias práticas para manter o comprometimento e a motivação ao longo do processo de parar de fumar.
4. Sensação de perda de prazer ao parar de fumar: O livro explora maneiras de redefinir o prazer e encontrar satisfação em outras áreas da vida, auxiliando na superação do sentimento de privação associado ao abandono do cigarro.
5. Dificuldade em lidar com o estresse sem o cigarro: O livro aborda técnicas eficazes para lidar com o estresse, oferecendo alternativas saudáveis e estratégias para enfrentar situações desafiadoras sem recorrer ao cigarro, permitindo uma transição tranquila para uma vida livre do vício.
Nosso livro “LIVRE-SE DO CIGARRO” foi criado para te ajudar a deixar de fumar com tranquilidade. Tenha certeza de que você é capaz!
DICAS MUITO ÚTEIS
Como eliminar as toxinas do cigarro presentes no corpo
Se você ainda não se livrou desse hábito, o jeito é procurar ingerir o máximo de substâncias antioxidantes – abuse de frutas, cereais, legumes, ervilha e feijão. Para temperar as saladas, escolha suco de limão, alho, cebola e ervas. Prefira sempre os alimentos frescos, congelados e secos.
Como diminuir a ansiedade
Procure organizar sua rotina diariamente, invista no autoconhecimento, procure entender seus pensamentos e sentimentos, aprenda e controle a sua própria respiração, desconfie de seus pensamentos negativos, tome uma bebida relaxante e cuidado com as estimulantes.
Como recuperar os Danos Causados Pelo Cigarro
Dois tomates e três porções de outras frutas, de preferência maçã. Esses ingredientes podem ajudar a desacelerar a perda progressiva da função pulmonar em adultos. Se forem ex-fumantes, esses alimentos chegam a recuperar os danos causados pelo cigarro nos pulmões.
Como repor as células destruídas pela nicotina
A mudança de hábitos pode trazer muito mais benefícios do que apenas causar menos danos aos pulmões. Os pesquisadores acreditam que isso também poderia permitir que células novas e saudáveis reabastecessem ativamente o revestimento das vias aéreas.
Como reduzir a vontade de fumar ou parar de vez
Aos poucos, a vontade de fumar, que parece incontrolável, diminui a intensidade. Para ajudar, você poderá chupar gelo, escovar os dentes a toda hora, beber água gelada ou comer uma fruta. Mantenha as mãos ocupadas com um elástico, etc.
PARA QUEM É INDICADO?
PARA QUEM É VICIADO E NÃO CONSEGUE PARAR
Apesar de ser um processo lento e difícil, que causa ansiedade, mal-estar, irritabilidade e estresse, é importante persistir até o final. Isso significa não desistir diante das dificuldade e manter-se imune às tentações que podem surgir no meio do caminho, pois elas acabam interferindo no seu êxito
PARA QUEM DESEJA melhorar respiração
O método mais eficaz para melhorar a capacidade respiratória é por meio de atividades de alta intensidade, que estimulam a musculatura pulmonar e de outras estruturas do aparelho respiratório. De modo geral, os exercícios físicos mais indicados, como corrida, ciclismo e dança.
PARA QUEM DESEJA MELHORAR A SUA VIDA SEXUAL
Por fim, embora parar de fumar por si só não possa reparar as artérias, pode melhorar as ereções em casos de disfunção erétil leve. Ao melhorar a alimentação e praticar atividades físicas com regularidade, estudos demonstraram que a qualidade das ereções tendem a melhorar muito!
DICAS PARA LIDAR COM O DESEJO DE FUMAR:
Reconheça os gatilhos do ato de fumar.
Tenha alternativas prontas para substituir o cigarro.
Desafie os pensamentos que apoiam o hábito de fumar.
Busque atividades que desviem sua atenção do desejo de fumar.
Procure o apoio de pessoas que entendam sua jornada.
Faça um plano de enfrentamento.
Utilize substitutos da nicotina.
Busque apoio profissional.
Livre-se de cigarros, cinzeiros e outros objetos relacionados ao tabagismo.
Mantenha-se ocupado física e mentalmente para evitar pensamentos de fumar.
CELEBRE SUAS CONQUISTAS!!!
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O código de defesa consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. Nós confiamos tanto em nossos estudos e pesquisas que lhe garantimos 7 dias de garantia incondicional!
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Assim que sua compra for confirmada, você receberá o link para entrar na Área Exclusiva de Membros ou o link para baixar o e-book e o checklist, no mesmo e-mail que você cadastrou na hora da compra.
DÚVIDAS FREQUENTES
Para ajudar pessoas que queiram parar de fumar a se livrarem desse hábito.
Vai depender de como você se adapta às suas rotinas pessoais diárias.
Nosso Método foi desenvolvido usando as mais modernas técnicas de PNL e neuro-ciência ensinando você a ativar seu cérebro para te ajudar a parar de fumar.
- Técnicas e Exercícios de PNL para ajudara no processo
- Método de 7 Passos para parar de fumar
- Dicas de como evitar os gatilhos mentais que levam a fumar
- Muito material de Estudo para compreensão dos benfícios de parar de fumar
- Histórias Reais de Superação e de Incentivo
Tudo vai depender do seu empenho e vontade de parar de fumar. Não é uma tarefa fácil e exige muita dedicação e esforço, mas o e-book e o curso foram preparados para ensinar a modificar os gatilhos mentais e incentivar a pessoa a ir até o fim do processo e se livrar do hábito de fumar. A única garantia é dada por você mesmo e sua força de vontade.
Você vai precisar determinar um tempo para ler e praticar os exercícios mentais e para aplicar o método na sua vida. Sem esforço nada se consegue na vida…
Isso depende de você e da sua coragem de enfrentar as dificuldades de parar de fumar e receber todos os imensos benefícios que terá ao parar de fumar.
Será enviado um link para baixar o e-book e o checklist, ou um link para acesso à Área de Membros exclusiva, no e-mail cadastrado na hora da compra.
Opa! Muito Prazer!
Eu sou o Dermeval Neves da NEVES ACADEMY uma empresa criada para disponibilizar Educação Online e promover o Desenvolvimento Pessoal, Saúde e Bem-Estar de nossos cliente e alunos.
Nos últimos anos, trabalhando junto com uma equipe de médicos eu tive a oportunidade de conhecer muito sobre a realidade de muitos pacientes que precisam de apoio e instruções para resolver alguns problemas de saúde causados por determinados vícios.
Resolvi então adquiriri conhecimento suficiente para poder escrever e-books para ajudar as pessoas interessadas nos temas que falei acima.
E hoje, além de vender meus próprios produtos (como esse que você está agora) também ofereço trabalhos de Gestão de Tráfego a quem possa interessar…
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